Suppen op een andere manier beleven? Deze watersport is enorm divers! Het SUP-board is een perfect trainingsplatform en kun je daardoor voor verschillende activiteiten gebruiken.
We organiseren SUP & Yoga en SUP-fit.
SUP-Yoga
Suppen en Yoga is een perfecte combinatie. Vind je suppen en/of yoga leuk en wil je een extra element toevoegen, dan moet je zeker SUP-Yoga gaan proberen.
Bij zowel suppen als yoga staan balans en evenwicht centraal. Yoga op een SUP-board zal een extra uitdaging zijn, waarbij nog meer van je balans en concentratie wordt gevraagd.
SUP-Yoga is een leuke ervaring, uitdagend en ook erg ontspannend.
Midden op het water of midden in de natuur je yoga oefeningen doen op een SUP-board, daarmee ontspan je en kom je helemaal tot rust.
De SUP-Yoga les
De invulling van de SUP-Yoga kan per keer verschillen. We kunnen een volledig programma aanbieden met een mix van yoga op het land, SUP-instructie, begeleid suppen en verschillende yoga houdingen op een SUP-board.
We zullen de SUP-Yoga afstemming op jouw ervaring, het maakt niet uit als je nog niet eerder hebt gesupt of nieuw bent met yoga.
Agenda SUP & Yoga 2026
Nog geen data voor 2026.
SUP-fit
Wil je je kracht en conditie verbeteren tijdens het suppen? Dan is de SUP Fit iets voor jou. Elke vrijdagavond en maandag ochtend gaan we met een gezellige groep het water op en werken we aan snelheid, techniek en uithoudingsvermogen. We doen ook spierversterkende oefeningen voor de spieren die je tijdens het suppen gebruikt. Dus geniet van een heerlijke avond of ochtend op het water met leuke mensen en werk tegelijkertijd aan een mooi en strak lichaam. Dat wil toch iedereen.
Data en prijzen:
Vrijdagavond:
19.30 - Suptraining
Maandagmorgen
10.00 – suptraining
De kosten voor SUP-fit trainingen zijn:
- € 15,- met eigen board
- € 20,- met een huur board